„HappyCat“ (Laiminga katė)
Resursų kaladė, leidžianti rasti stiprybės ir sprendimų, bet kokioje situacijoje
Metaforinės „HappyCat“ kortos yra veiksminga priemonė, kuri gali būti naudinga tiek
profesionaliam psichologui, tiek ir kiekvienam.
Katės, besipuikuojančios savo grožiu, švelnios ir grakščios, tačiau kartu ir stiprios, žavi mus
meile laisvei, skleidžiamai šilumai ir jaukumui, unikaliam prisirišimui ir švelnumui,
užburiančios savo murkimu, yra tikras resursas žmonėms.
Metaforiški kačių vaizdai sukuria saugumo jausmą ir padeda atsikratyti pasipriešinimo, todėl
lengva išnagrinėti suvokiamus neigiamus gyvenimo aspektus, atsiribojant nuo šių gražių
gyvūnų. Išradingai suprantant, bet kurios situacijos priežastis, pasekmes ir galimus sprendimus.
Kaladė sukurta taip, kad visos joje esančios katės atspindėtų teigiamas emocijas. Siekiant
nustatyti išteklių nereikalaujančias sritis, kiekvienoje kortoje yra paslėpta grėsmė, kurią išteklių
neturintis žmogus iš karto atpažįsta, mato ir gali susieti su savo gyvenimo situacija.
Džiaugsmingos kortų nuotaikos leidžia lengvai, be psichologo pagalbos, bet kokią situaciją
paversti iš problemiškos į išradingą.
Šią kaladę galima naudoti kartu su kitomis kaladėmis kaip papildomą išteklių kaladę, tais
atvejais, kai žmogui trūksta tinkamo sprendimo.
Kaladę taip pat galima naudoti atskirai, terapiniams žaidimams.
Edukaciniai žaidimai

„Ko išmoko situacija“
Imkite kortas iš kaladės po vieną ir interpretuokite situaciją per jas, kol aiškiai suprasite
pagrindinę situacijos priežastį ir ko ji moko.
„Ką galiu gauti šioje situacijoje (kokie resursai paslėpti)“
Imkite kortas iš kaladės po vieną ir naudokite jas situacijai ir jos resursams interpretuoti, kol
aiškiai suprasite šioje situacijoje slypinčius resursus.
„Kaip galiu paveikti situaciją“
Šis žaidimas leidžia greitai rasti išradingą būdą išspręsti situaciją su minimaliomis sąnaudomis
ir maksimalia nauda sau ir visiems kitiems dalyvaujantiems. Procesas panašus: imkite kortas po
vieną ir interpretuokite jas pagal savo dabartinius poreikius.
„Ką atneš man sekanti diena?“

Šis žaidimas padeda pasiruošti produktyviai dienai, pasikrauti džiaugsmo, malonumo ir geros
dienos laukimo. Procesas panašus: po vieną imkite kortas ir interpretuokite jas pagal savo
dabartinius poreikius.
„Pakelk galvą!“
Šis žaidimas skirtas situacijoms, kai patiriate sunkias emocines būsenas. Kaladė padeda atkurti
teigiamą emocinę būseną. Darbo eiga panaši: paeiliui traukite kortas ir interpretuokite jas
atsižvelgdami į dabartinį prašymą.
„Ribų tyrinėjimas“
Pirmiausia užsirašykite, kas yra stipresnis ir vyresnis už mane, kas yra man lygus, o kas yra
jaunesnis už mane. Tada paeiliui ištraukite tris kortas, paaiškindami, kaip grindžiamas
savitarpio supratimas. Tada traukite tris kortas, koks tai galėtų būti procesas, ir tris kortas su
užuominomis, kaip tai pasiekti.
„Parašykite istoriją su vaiku“
Šis žaidimas skirtas ugdyti vaikų optimizmą ir gebėjimą patirti teigiamas emocijas.
Žiūrėdami į kortas kartu su vaiku, užduokite jam klausimus ir klausykite jo atsakymų.
Pavyzdžiui: Kodėl katės čia laimingos? Ką jos bando parodyti? Kokias savybes jos turi? Kokia
jų būsena? Kur gyvenime tu patiri šią būseną? Kaip gali ją pajausti, kai nesijauti gerai?
„Parašyk istoriją“
Dalyviai paeiliui traukia kortelę ir pasakoja savo istorijos dalį. Kitas dalyvis traukia kortelę ir
tęsia istoriją.
„Minčių lietus“
Problemų sprendimo kortelė. Dalyviai traukia kortelę, naudoja ją sprendimui sugalvoti ir tada
traukia kitą kortelę.
„Idealus tikslas“
Užsirašykite tikslą. Traukite korteles po vieną ir patikslinkite tikslą pagal tai, ką matote
kortelėje.
„HappyCat“ (Laiminga katė) kaladė gali būti naudojama ne tik žaidimui, bet ir kaip
efektyvi darbo priemonė įvairioms profesinėms veikloms.
„Portals“ (portalai) – unikali kaladė su daugiau nei šimtu pritaikymų. Abstraktūs
vaizdai padeda pamatyti savo vidinį pasaulį.
„AlterEgo“ kaladė gali būti naudojama ne tik žaidimui, bet ir kaip efektyvi darbo
priemonė įvairioms profesinėms veikloms

„Emotions“ (emocijos) – žodžių ir vaizdų derinys suteikia prieigą prie gilių jūsų
gyvenimo įvykių priežasčių ir jūsų reakcijų į juos.
„Archetypes“ – kaladė, leidžianti kontroliuoti ir įtakoti lemtingiems sprendimams,
pakilti į naują savo galios lygį ir harmoningai jį panaudoti.
„Totems“ – kaladė, leidžianti susisiekti su savo prigimtine esme ir išmokti
harmoningai panaudoti šias senovines jėgas savo gyvenime.

• Metaforinių kortų kaladės.
• Kursai ir mokymai, kaip dirbti su kortomis.
Gintautų paramos ir labdaros fonfo internetinė parduotuvė

www.metakortos.lt

daugiau video apie gyvenimo keitimą norų pildimą rasite mūsų Youtubo kanale Norai Pildosi

Meilė sau, kaip išmokti pamilti save, ką duoda meilė sau